治病快穴:胆结石穴-中渎
2017-06-30
生命时报 禤影妍
胆结石、胆囊炎是消化系统的常见疾病,两者互为因果。
当发现胆囊有问题时,做好日常保健,避免出现急慢性炎症,是中医既病防变(指疾病发生后,早期诊断、早期治疗,以防疾病发展与传变)的养生之道,经常按摩或敲打中渎穴就是其中一种保健外治法。
中渎穴位于大腿外侧正中线上,取立正位时双手垂直,中指尖到达处为风市,风市下2寸即为中渎穴。
“中”指包括肝胆脾胃在内的中焦,“渎”指“污水沟”,中渎位于足少阳胆经上,是胆管、胆囊的“排污”通道,也是治疗胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴。胆为六腑中的“中精之腑”,只有通降正常,才能发挥正常的生理功能,经常刺激中渎穴可起到这个功效。中渎穴的穴位较深,宜以指尖用力按压或用按摩棒有节律地敲打,每天餐后按摩或敲打该穴5~10分钟。
(禤影妍)
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